6.0 km | 00:47:38 | 07:55/km日期: 2023-09-01 06:22 - 平均心率: 129 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 08'13" / 12'28" / 08'44" / 06'53" / 07'07" / 08'45" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+02'18") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
57.27 km 
Nike AIR ZOOM PEGASUS 36 JDI 累積 :
3170.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 12'28" | 00:20'41" |
| 3 | 08'44" | 00:29'25" |
| 4 | 06'53" | 00:36'18" |
| 5 | 07'07" | 00:43'25" |
| 6 | 08'45" | 00:52'10" |
| 6.0 | 10'11" | 00:52'15" |
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