10.2 km | 00:57:29 | 05:39/km日期: 2023-09-02 06:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10210 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'50" / 05'56" / 05'54" / 05'30" / 05'37" / 05'33" / 05'33" / 05'31" / 05'33" / 05'33" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'19") | 1002 / 1002 | 175 / 97 |
| 2 | | 05'56" (+00'26") | 1002 / 2005 | 178 / 94 |
| 3 | | 05'52" (+00'22") | 1002 / 3008 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'31" (+00'01") | 1002 / 4011 | 178 / 101 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1002 / 5014 | 178 / 99 |
| 6 | | 05'33" (+00'03") | 1001 / 6015 | 178 / 100 |
| 7 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 7016 | 178 / 100 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8016 | 176 / 102 |
| 9 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 9017 | 177 / 101 |
| 10 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 10017 | 175 / 101 |
| 11 | | 06'02" (+00'32") | 135 / 10152 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 154.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'56" | 00:11'46" |
| 3 | 05'54" | 00:17'40" |
| 4 | 05'30" | 00:23'10" |
| 5 | 05'37" | 00:28'47" |
| 6 | 05'33" | 00:34'20" |
| 7 | 05'33" | 00:39'53" |
| 8 | 05'31" | 00:45'24" |
| 9 | 05'33" | 00:50'57" |
| 10 | 05'33" | 00:56'30" |
| 10.2 | 06'24" | 00:57'29" |
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