6.0 km | 00:35:09 | 05:50/km日期: 2023-08-31 18:01 - 地點: 光復橫移門--靠近華江橫移門，雨滴稍大，折返。 - 平均心率: 140 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'07" / 05'57" / 06'16" / 08'33" / 05'38" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
216.91 km 
競速藍跑鞋 41 累積 :
1226.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'57" | 00:12'04" |
| 3 | 06'16" | 00:18'20" |
| 4 | 08'33" | 00:26'53" |
| 5 | 05'38" | 00:32'31" |
| 6 | 05'44" | 00:38'15" |
| 6.0 | 05'59" | 00:38'19" |
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