7.8 km | 01:32:43 | 11:50/km日期: 2023-08-31 18:53 - 平均心率: 104 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 13'20" / 10'22" / 11'53" / 09'48" / 10'15" / 09'25" / 13'41" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'06" (+04'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'15" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'41" (+04'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'56" (+06'32") | 827 / 7827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
149.46 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 10'22" | 00:23'42" |
| 3 | 11'53" | 00:35'35" |
| 4 | 09'48" | 00:45'23" |
| 5 | 10'15" | 00:55'38" |
| 6 | 09'25" | 01:05'03" |
| 7 | 13'41" | 01:18'44" |
| 7.8 | 13'41" | 01:30'04" |
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