arthurchen 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

arthurchen 台北市
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6.1 km | 00:31:53 | 05:15/km

日期: 2016-03-30 18:35 - 總爬升: 145 m - 地點: 中山女高方塊酥 - 天氣: 適溫 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 04'58" / 05'23" / 05'10" / 05'07" / 05'20" / 05'39" / 03'58" /

基本訓練 ……趕時間>___<

3月累積里程 : 48.61 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

Mark Wu, Roger Yang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'23"	00:10'21"
3	05'10"	00:15'31"
4	05'07"	00:20'38"
5	05'20"	00:25'58"
6	05'39"	00:31'37"
6.1	03'58"	00:31'53"

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