Revern Chang 2023/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Revern Chang 新竹
ID 734825

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5.0 km | 00:27:17 | 05:26/km

日期: 2023-08-31 18:54 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 05'34" / 05'25" / 05'19" / 05'20" / 05'15" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'29" (+00'12")

998 / 998

2

05'30"

(10'59")

05'27" (+00'10")

1008 / 2006

3

05'19"

(16'18")

05'19" (+00'02")

999 / 3006

4

05'20"

(21'38")

05'17"

1008 / 4014

5

05'21"

(26'59")

05'20" (+00'03")

1001 / 5016

8月累積里程 : 96.65 km

Android - samsung SM-S9060 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'25"	00:10'59"
3	05'19"	00:16'18"
4	05'20"	00:21'38"
5	05'15"	00:26'53"
5.0	06'08"	00:26'59"

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