6.4 km | 00:46:01 | 07:13/km日期: 2023-08-31 19:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 14'19" / 07'02" / 07'21" / 07'34" / 06'55" / 07'04" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+01'07") | 367 / 6367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
37.05 km 
母子鱷魚 ㄚ拖2 累積 :
2629.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'19" | 00:14'19" |
| 2 | 07'02" | 00:21'21" |
| 3 | 07'21" | 00:28'42" |
| 4 | 07'34" | 00:36'16" |
| 5 | 06'55" | 00:43'11" |
| 6 | 07'04" | 00:50'15" |
| 6.4 | 08'01" | 00:53'12" |
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