8.1 km | 00:50:01 | 06:08/km日期: 2023-08-30 21:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'19" / 06'04" / 06'18" / 06'10" / 06'13" / 06'03" / 06'12" / 05'53" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" | 142 / 8142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'04" | 00:12'23" |
| 3 | 06'18" | 00:18'41" |
| 4 | 06'10" | 00:24'51" |
| 5 | 06'13" | 00:31'04" |
| 6 | 06'03" | 00:37'07" |
| 7 | 06'12" | 00:43'19" |
| 8 | 05'53" | 00:49'12" |
| 8.1 | 05'43" | 00:50'01" |
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