6.0 km | 00:53:09 | 08:51/km日期: 2023-09-17 18:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'57" / 08'51" / 09'06" / 08'45" / 08'50" / 08'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 6.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'51" | 00:17'48" |
| 3 | 09'06" | 00:26'54" |
| 4 | 08'45" | 00:35'39" |
| 5 | 08'50" | 00:44'29" |
| 6 | 08'41" | 00:53'10" |
| 6.0 | 07'24" | 00:53'13" |
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