關惠中 2023/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

關惠中桃園
ID 768655

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3.1 km | 00:21:28 | 06:56/km

日期: 2023-08-29 20:06 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'15" / 06'26" / 06'43" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'10"

992 / 992

2

06'33"

(12'41")

06'28" (+00'18")

1012 / 2005

3

06'37"

(19'18")

06'41" (+00'31")

988 / 2993

4

00'48"

(20'06")

08'53" (+02'43")

89 / 3083

8月累積里程 : 19.15 km

Mizuno maximizer 25 累積 : 17.1 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'26"	00:12'41"
3	06'43"	00:19'24"
3.1	08'20"	00:20'06"

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