陳宏品，舜哥 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏品，舜哥嘉義
ID 189026

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陳宏品，舜哥

17.9 km | 01:49:03 | 06:05/km

日期: 2016-03-26 05:42 - 卡路里: 935 Cal - 總步數: 19824 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 67%

Pace: 06'44" / 06'51" / 06'24" / 06'42" / 06'16" / 06'07" / 06'32" / 06'02" / 05'54" / 05'42" / 05'57" / 05'42" / 05'44" / 05'55" / 05'56" / 05'44" / 05'11" / 05'36" / 00'04" /

3月累積里程 : 359.59 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

陳美伶, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'51"	00:13'35"
3	06'24"	00:19'59"
4	06'42"	00:26'41"
5	06'16"	00:32'57"
6	06'07"	00:39'04"
7	06'32"	00:45'36"
8	06'02"	00:51'38"
9	05'54"	00:57'32"
10	05'42"	01:03'14"
11	05'57"	01:09'11"
12	05'42"	01:14'53"
13	05'44"	01:20'37"
14	05'55"	01:26'32"
15	05'56"	01:32'28"
16	05'44"	01:38'12"
17	05'11"	01:43'23"
18	05'36"	01:48'59"
17.9	00'-51"	01:49'03"

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