cold 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

cold 苗栗
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5.1 km | 00:27:36 | 05:24/km

日期: 2016-03-22 17:33 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 陰 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 05'32" / 05'32" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 04'42" /

03.22
喘喘跑後怎麼跑都喘

3月累積里程 : 243.59 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1164.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ted Chang, Hannah(正賢) 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'32"	00:11'04"
3	05'24"	00:16'28"
4	05'20"	00:21'48"
5	05'20"	00:27'08"
5.1	04'40"	00:27'36"

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