8.0 km | 00:38:23 | 04:47/km日期: 2016-03-26 07:24 - 平均心率: 169 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 9°C - 濕度: 71%
Pace: 05'33" / 04'48" / 04'52" / 04'56" / 05'05" / 05'08" / 04'15" / 03'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'54" (+00'02") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'48" | 00:10'21" |
| 3 | 04'52" | 00:15'13" |
| 4 | 04'56" | 00:20'09" |
| 5 | 05'05" | 00:25'14" |
| 6 | 05'08" | 00:30'22" |
| 7 | 04'15" | 00:34'37" |
| 8 | 03'52" | 00:38'29" |
| 8.0 | 03'52" | 00:38'32" |
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