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21.1 km | 02:14:32 | 06:22/km 日期: 2023-08-27 05:16 - 總爬升: 221 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1563 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% Pace: 06'29" / 05'58" / 05'57" / 07'05" / 06'18" / 07'03" / 06'19" / 06'40" / 06'25" / 06'24" / 07'30" / 07'56" / 06'06" / 07'20" / 05'47" / 06'33" / 07'09" / 06'18" / 06'09" / 05'45" / 05'47" / 05'27" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第一次自主半馬,楊梅到平鎮來回,幾乎就是沿著石門大圳,風景優美,可惜是中間有一段空氣很差,似乎是工廠在偷排廢氣,有機會下次再去看看狀況如何😆,整體而言是一條很棒的慢跑路線,值得一遊😍
8月累積里程 : 148.25 km Asics Gel-Excite 9 4E 累積 : 1769.0 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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