Poen 2023/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Poen 新竹
ID 708488

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4.1 km | 00:44:51 | 10:53/km

日期: 2023-08-26 21:08 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 09'53" / 11'19" / 11'18" / 10'23" / 10'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'45"

(09'45")

09'49"

992 / 992

2

11'17"

(21'02")

11'14" (+01'25")

1003 / 1995

3

11'18"

(32'20")

11'17" (+01'28")

1000 / 2996

4

10'33"

(42'53")

10'25" (+00'36")

1011 / 4008

5

01'14"

(44'07")

10'40" (+00'51")

115 / 4123

8月累積里程 : 127.90 km

Adidas Ultraboost 19 Shoes 累積 : 685.5 km

Android - samsung SM-S9180 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	11'19"	00:21'12"
3	11'18"	00:32'30"
4	10'23"	00:42'53"
4.1	09'57"	00:44'07"

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