10.1 km | 01:02:47 | 06:14/km日期: 2016-03-22 16:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 783 Cal - 總步數: 10328 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 07'10" / 06'29" / 06'06" / 06'09" / 06'30" / 06'09" / 06'18" / 05'58" / 05'57" / 05'18" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'13") | 2001 / 2001 | 163 / 89 |
| 2 | | 06'06" (+00'30") | 2004 / 4005 | 166 / 98 |
| 3 | | 06'20" (+00'44") | 2005 / 6010 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'06" (+00'30") | 2003 / 8013 | 165 / 99 |
| 5 | | 05'36" | 2002 / 10015 | 167 / 106 |
| 6 | | 10'25" (+04'49") | 65 / 10081 | 102 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.98 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'29" | 00:13'39" |
| 3 | 06'06" | 00:19'45" |
| 4 | 06'09" | 00:25'54" |
| 5 | 06'30" | 00:32'24" |
| 6 | 06'09" | 00:38'33" |
| 7 | 06'18" | 00:44'51" |
| 8 | 05'58" | 00:50'49" |
| 9 | 05'57" | 00:56'46" |
| 10 | 05'18" | 01:02'04" |
| 10.1 | 10'56" | 01:02'47" |
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