4.2 km | 01:55:54 | 27:24/km日期: 2023-08-26 09:06 - 平均心率: 95 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 44'08" / 12'06" / 14'51" / 43'41" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 43'57" (+31'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'51" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 43'40" (+31'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 227 / 4227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
336.08 km 
Asics nimbus 22 累積 :
7708.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 44'08" | 00:44'08" |
| 2 | 12'06" | 00:56'14" |
| 3 | 14'51" | 01:11'05" |
| 4 | 43'41" | 01:54'46" |
| 4.2 | 05'47" | 01:56'05" |
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