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 |  17.4 km | 01:59:50 | 06:52/km日期: 2016-03-26 10:26 - 地點: 左右岸繞一圈 - 天氣: 涼涼曬很紅 - 卡路里: 831 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 45% Pace: 07'27" / 06'48" / 06'48" / 06'51" / 06'45" / 06'42" / 06'45" / 06'44" / 07'03" / 07'07" / 06'52" / 07'21" / 06'27" / 06'36" / 06'49" / 07'19" / 06'39" / 06'37" / 原本想利用月底趕一下進度，出門看天氣陰陰的，所以沒帶帽子也沒補強防曬就出門，結果才跑20分鐘開始出大太陽，但是懶惰的我想說算了都開始跑也懶得防曬了，跑完以後才發現臉頰跟鼻子大晒傷，哈哈～下次還是不要偷懶的好！ 3月累積里程 : 101.81 km  MIZUNO J1GD160602 累積 : 312.3 kmGPX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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