張淑清 2023/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

張淑清台北市
ID 239911

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10.2 km | 01:40:48 | 09:55/km

日期: 2023-08-25 05:27 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 12'57" / 10'46" / 10'00" / 11'23" / 09'11" / 08'27" / 09'00" / 09'37" / 09'00" / 08'50" / 10'06" /

基本訓練

8月累積里程 : 332.53 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'57"	00:12'57"
2	10'46"	00:23'43"
3	10'00"	00:33'43"
4	11'23"	00:45'06"
5	09'11"	00:54'17"
6	08'27"	01:02'44"
7	09'00"	01:11'44"
8	09'37"	01:21'21"
9	09'00"	01:30'21"
10	08'50"	01:39'11"
10.2	08'50"	01:40'48"

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