Shelly Wang 2023/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Wang 高雄
ID 432158

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5.4 km | 00:44:55 | 08:21/km

日期: 2023-08-25 18:20 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 07'15" / 08'02" / 08'28" / 08'48" / 08'53" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'12"

990 / 990

2

08'03"

(15'11")

07'59" (+00'47")

1008 / 1998

3

08'34"

(23'45")

08'27" (+01'15")

1012 / 3011

4

09'00"

(32'45")

08'57" (+01'45")

1004 / 4016

5

08'41"

(41'26")

08'43" (+01'31")

994 / 5010

6

03'16"

(44'42")

08'55" (+01'43")

366 / 5377

8月累積里程 : 156.60 km

Android - samsung SM-F7210 上傳 | 1 year ago

Ting Linda 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	08'02"	00:15'17"
3	08'28"	00:23'45"
4	08'48"	00:32'33"
5	08'53"	00:41'26"
5.4	08'47"	00:44'42"

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