Su-chuan Chang 2023/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Su-chuan Chang 新竹
ID 611215

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10.1 km | 01:05:20 | 06:27/km

日期: 2023-08-24 17:55 - 地點: 鳳山溪堤防 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 06'28" / 06'23" / 06'44" / 06'35" / 06'28" / 06'23" / 06'24" / 06'39" / 06'30" / 06'09" / 05'54" /

新竹

Su-chuan Chang

·

鳳山溪堤防。這週有感覺很快就天黑了。

8月累積里程 : 280.00 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'23"	00:12'51"
3	06'44"	00:19'35"
4	06'35"	00:26'10"
5	06'28"	00:32'38"
6	06'23"	00:39'01"
7	06'24"	00:45'25"
8	06'39"	00:52'04"
9	06'30"	00:58'34"
10	06'09"	01:04'43"
10.1	06'00"	01:05'22"

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