8.2 km | 01:12:26 | 08:47/km日期: 2023-08-25 05:34 - 地點: 鐵馬道 - 天氣: 晴有雲 - 平均心率: 92 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 11'35" / 10'37" / 10'22" / 09'03" / 06'14" / 07'39" / 07'18" / 06'33" / 12'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
304.92 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1331.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 10'37" | 00:22'12" |
| 3 | 10'22" | 00:32'34" |
| 4 | 09'03" | 00:41'37" |
| 5 | 06'14" | 00:47'51" |
| 6 | 07'39" | 00:55'30" |
| 7 | 07'18" | 01:02'48" |
| 8 | 06'33" | 01:09'21" |
| 8.2 | 13'03" | 01:12'26" |
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