劉建明 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉建明高雄
ID 896

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10.5 km | 00:58:02 | 05:31/km

日期: 2016-03-22 16:58 - 地點: 高雄文化中心 - 天氣: 好 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'31" / 06'02" / 05'51" / 05'46" / 05'41" / 05'25" / 05'40" / 05'17" / 05'14" / 05'25" / 02'15" /

3月累積里程 : 165.50 km

MIZUNO WAVE RONIN 4 累積 : 4904.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳信安, Gallen Lee 和其他 36 人說推

·

陳榮興早安愉快！

2016-03-23 08:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'02"	00:12'33"
3	05'51"	00:18'24"
4	05'46"	00:24'10"
5	05'41"	00:29'51"
6	05'25"	00:35'16"
7	05'40"	00:40'56"
8	05'17"	00:46'13"
9	05'14"	00:51'27"
10	05'25"	00:56'52"
10.5	02'15"	00:58'02"

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