12.1 km | 01:36:35 | 07:59/km日期: 2018-09-09 05:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 15066 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 08'06" / 08'57" / 08'17" / 08'44" / 08'37" / 08'14" / 07'46" / 07'36" / 07'45" / 07'25" / 07'16" / 06'31" / 18'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+01'36") | 1005 / 1005 | 155 / 79 |
| 2 | | 08'55" (+02'27") | 1002 / 2008 | 157 / 70 |
| 3 | | 08'15" (+01'47") | 1003 / 3011 | 156 / 77 |
| 4 | | 08'43" (+02'15") | 1007 / 4019 | 159 / 71 |
| 5 | | 08'32" (+02'04") | 1000 / 5019 | 154 / 75 |
| 6 | | 08'13" (+01'45") | 1000 / 6020 | 153 / 79 |
| 7 | | 07'46" (+01'18") | 1006 / 7027 | 156 / 82 |
| 8 | | 07'33" (+01'05") | 1006 / 8033 | 156 / 84 |
| 9 | | 07'41" (+01'13") | 1008 / 9042 | 155 / 83 |
| 10 | | 07'24" (+00'56") | 1005 / 10047 | 156 / 86 |
| 11 | | 07'11" (+00'43") | 1002 / 11049 | 156 / 88 |
| 12 | | 06'28" | 1006 / 12056 | 158 / 97 |
| 13 | | 16'59" (+10'31") | 75 / 12131 | 123 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 12.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'57" | 00:17'03" |
| 3 | 08'17" | 00:25'20" |
| 4 | 08'44" | 00:34'04" |
| 5 | 08'37" | 00:42'41" |
| 6 | 08'14" | 00:50'55" |
| 7 | 07'46" | 00:58'41" |
| 8 | 07'36" | 01:06'17" |
| 9 | 07'45" | 01:14'02" |
| 10 | 07'25" | 01:21'27" |
| 11 | 07'16" | 01:28'43" |
| 12 | 06'31" | 01:35'14" |
| 12.1 | 17'52" | 01:36'35" |
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