5.1 km | 00:30:59 | 06:05/km日期: 2016-03-21 20:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'48" / 06'00" / 05'54" / 05'54" / 05'54" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 810 / 2810 |
| 4 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 3810 |
| 5 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 4810 |
| 6 | | 06'03" (+00'15") | 201 / 5012 |
| 7 | | 05'35" | 75 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'00" | 00:12'48" |
| 3 | 05'54" | 00:18'42" |
| 4 | 05'54" | 00:24'36" |
| 5 | 05'54" | 00:30'30" |
| 5.1 | 05'53" | 00:31'01" |
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