9.0 km | 01:01:49 | 06:51/km日期: 2023-08-22 20:31 - 平均心率: 123 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 08'23" / 06'59" / 06'44" / 06'41" / 06'46" / 06'36" / 06'34" / 06'26" / 06'33" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'18") | 176 / 4176 |
| 6 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 5176 |
| 7 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 6176 |
| 8 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 7176 |
| 9 | | 06'29" | 1000 / 8176 |
| 10 | | 06'33" (+00'04") | 835 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 230.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'59" | 00:15'22" |
| 3 | 06'44" | 00:22'06" |
| 4 | 06'41" | 00:28'47" |
| 5 | 06'46" | 00:35'33" |
| 6 | 06'36" | 00:42'09" |
| 7 | 06'34" | 00:48'43" |
| 8 | 06'26" | 00:55'09" |
| 9 | 06'33" | 01:01'42" |
| 9.0 | 09'31" | 01:01'49" |
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