8.1 km | 00:44:17 | 05:30/km日期: 2023-08-23 11:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 06'23" / 05'30" / 05'29" / 05'31" / 05'26" / 05'17" / 05'16" / 05'09" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 54 / 8054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
362.60 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1592.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'30" | 00:11'53" |
| 3 | 05'29" | 00:17'22" |
| 4 | 05'31" | 00:22'53" |
| 5 | 05'26" | 00:28'19" |
| 6 | 05'17" | 00:33'36" |
| 7 | 05'16" | 00:38'52" |
| 8 | 05'09" | 00:44'01" |
| 8.1 | 04'52" | 00:44'17" |
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