mitchkwok 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

mitchkwok 香港
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11.2 km | 00:59:34 | 05:18/km

日期: 2016-03-22 21:13 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 40%

Pace: 05'35" / 05'36" / 05'00" / 05'13" / 05'13" / 05'33" / 05'08" / 05'08" / 05'13" / 05'34" / 05'16" / 04'58" /

3月累積里程 : 152.64 km

Mizuno Rider 17 累積 : 1512.2 km

Android - LGE LGV31 上傳 | 8 years ago

勁精神, 蝸牛達人和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'36"	00:11'11"
3	05'00"	00:16'11"
4	05'13"	00:21'24"
5	05'13"	00:26'37"
6	05'33"	00:32'10"
7	05'08"	00:37'18"
8	05'08"	00:42'26"
9	05'13"	00:47'39"
10	05'34"	00:53'13"
11	05'16"	00:58'29"
11.2	04'58"	00:59'34"

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朋友動態

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