7.0 km | 00:41:18 | 05:54/km日期: 2023-08-22 19:08 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 135 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'27" / 06'03" / 05'51" / 05'58" / 05'48" / 05'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 5874 / 5874 |
| 2 | | 05'35" | 1127 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
289.86 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
1051.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'03" | 00:12'30" |
| 3 | 05'51" | 00:18'21" |
| 4 | 05'58" | 00:24'19" |
| 5 | 05'48" | 00:30'07" |
| 6 | 05'47" | 00:35'54" |
| 7.0 | 05'24" | 00:41'19" |
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