8.2 km | 00:48:30 | 05:53/km日期: 2023-08-22 18:51 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'26" / 06'06" / 06'03" / 05'57" / 06'43" / 05'44" / 05'46" / 05'27" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 229 / 8229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 166.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'06" | 00:12'32" |
| 3 | 06'03" | 00:18'35" |
| 4 | 05'57" | 00:24'32" |
| 5 | 06'43" | 00:31'15" |
| 6 | 05'44" | 00:36'59" |
| 7 | 05'46" | 00:42'45" |
| 8 | 05'27" | 00:48'12" |
| 8.2 | 05'17" | 00:49'25" |
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