6.0 km | 00:28:56 | 04:49/km日期: 2016-03-20 20:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'25" / 05'13" / 05'17" / 05'23" / 04'50" / 05'17" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'16" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'13" | 00:10'38" |
| 3 | 05'17" | 00:15'55" |
| 4 | 05'23" | 00:21'18" |
| 5 | 04'50" | 00:26'08" |
| 6 | 05'17" | 00:31'25" |
| 6.0 | 04'07" | 00:31'27" |
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