5.2 km | 00:35:48 | 06:50/km日期: 2023-08-22 18:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'36" / 07'01" / 06'23" / 06'37" / 06'30" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+04'52") | 238 / 5238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'01" | 00:13'37" |
| 3 | 06'23" | 00:20'00" |
| 4 | 06'37" | 00:26'37" |
| 5 | 06'30" | 00:33'07" |
| 5.2 | 11'14" | 00:35'48" |
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