5.1 km | 00:38:07 | 07:28/km日期: 2023-08-22 18:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 07'40" / 07'33" / 07'21" / 07'26" / 07'30" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'33" | 00:15'13" |
| 3 | 07'21" | 00:22'34" |
| 4 | 07'26" | 00:30'00" |
| 5 | 07'30" | 00:37'30" |
| 5.1 | 06'00" | 00:38'07" |
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