大同寶寶 2013/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

大同寶寶宜蘭
ID 72

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12.6 km | 01:37:00 | 07:43/km

日期: 2013-08-03 05:28 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 08'12" / 07'33" / 07'12" / 06'57" / 06'57" / 07'03" / 09'33" / 07'42" / 07'42" / 07'42" / 08'09" / 07'51" / 07'50" /

8月累積里程 : 123.27 km

M1 上傳 | 11 years ago

何國寶Eddie, 黃照賢和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'33"	00:15'45"
3	07'12"	00:22'57"
4	06'57"	00:29'54"
5	06'57"	00:36'51"
6	07'03"	00:43'54"
7	09'33"	00:53'27"
8	07'42"	01:01'09"
9	07'42"	01:08'51"
10	07'42"	01:16'33"
11	08'09"	01:24'42"
12	07'51"	01:32'33"
12.6	07'50"	01:37'00"

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朋友動態

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