8.0 km | 00:50:00 | 06:14/km日期: 2023-08-21 20:30 - 平均心率: 113 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 04'45" / 04'41" / 06'55" / 07'29" / 07'47" / 06'25" / 05'58" / 06'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'06" (+03'26") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'41" | 00:09'26" |
| 3 | 06'55" | 00:16'21" |
| 4 | 07'29" | 00:23'50" |
| 5 | 07'47" | 00:31'37" |
| 6 | 06'25" | 00:38'02" |
| 7 | 05'58" | 00:44'00" |
| 8 | 06'01" | 00:50'01" |
| 8.0 | 06'39" | 00:50'03" |
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