5.0 km | 00:36:16 | 07:12/km日期: 2023-08-24 06:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 08'17" / 07'18" / 08'01" / 07'09" / 07'32" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'24") | 385 / 2385 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 3385 |
| 5 | | 07'18" (+00'24") | 1000 / 4385 |
| 6 | | 07'48" (+00'54") | 640 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'18" | 00:15'35" |
| 3 | 08'01" | 00:23'36" |
| 4 | 07'09" | 00:30'45" |
| 5 | 07'32" | 00:38'17" |
| 5.0 | 12'00" | 00:38'36" |
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