6.7 km | 00:42:34 | 06:20/km日期: 2023-08-21 21:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'15" / 06'16" / 06'36" / 06'31" / 06'18" / 06'19" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 705 / 6706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 92.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'16" | 00:12'31" |
| 3 | 06'36" | 00:19'07" |
| 4 | 06'31" | 00:25'38" |
| 5 | 06'18" | 00:31'56" |
| 6 | 06'19" | 00:38'15" |
| 6.7 | 06'08" | 00:42'35" |
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