8.3 km | 00:59:45 | 07:13/km日期: 2023-08-21 20:28 - 平均心率: 133 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'18" / 06'42" / 06'57" / 16'33" / 07'20" / 07'12" / 06'49" / 06'55" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+00'53") | 279 / 8279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 248.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'42" | 00:14'00" |
| 3 | 06'57" | 00:20'57" |
| 4 | 16'33" | 00:37'30" |
| 5 | 07'20" | 00:44'50" |
| 6 | 07'12" | 00:52'02" |
| 7 | 06'49" | 00:58'51" |
| 8 | 06'55" | 01:05'46" |
| 8.3 | 07'34" | 01:07'53" |
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