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Anne
新竹
ID 104874
300 位追隨者
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Anne
6.0 km
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00:41:27
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06:54/km
日期:
2016-03-20 10:15
-
地點:
基隆長榮桂冠健身房
-
天氣:
多雲
-
卡路里:
238 Cal
新竹
A
nne
·
留言
老公去跑萬金石而且又破PB,唉!我只能在跑步機小跑一下下,起跑前2K右小腿肚很有感。
3月累積里程 :
200.34 km
Saucony KINVARA 5 累積 :
1786.2 km
Android 手動上傳
| 8 years ago
陳秀珠
,
YiRu Lin
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Leon
Anne~應該是肌肉拉傷吧~
2016-03-20 12:43 ·
1
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Jackie
恭喜老公破PB!腳傷要小心啊!腳是我們跑著的生命啊!
2016-03-20 14:28 ·
2
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fanny
我也在,沒揪,我和Peggy也亂跑,還往玉田半山坡去,下到野柳折返,差一點就見到面了!
2016-03-20 15:05 ·
1
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fanny
拉傷,休息別碰它,擦擦藥膏,若非得跑,壓縮褲內再套小腿套,我在學校也套,循環比較好,也比較不會腫脹。
2016-03-20 15:08 ·
2
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Anne
Leon午安 ! 不知道是不是肌肉拉傷耶 !再觀察看看啦!
2016-03-20 15:44 ·
1
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Anne
J大,謝謝喔!老公忘了帶錶,憑著感覺跑又破PB唷!腳痛的確麻煩耶!
2016-03-20 15:56 ·
1
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Anne
小芬午安 ! 昨天已去過會場繞繞了,今天就睡到飽,順便用飯店設施。
平常練跑沒穿壓縮褲,也從沒用過小腿套,怕曬黑穿緊身褲或長褲,如果穿壓縮褲或小腿套練跑,會被十八尖山的前輩碎念,
而且大家練跑時都穿的很一般。
2016-03-20 16:07 ·
1
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fanny
早安,這麼嚴格,那我之前還戴護膝豈不是被白眼了,果然跑團得多磨練些,前輩是對的,最原始才是根本。
2016-03-21 07:03 ·
2
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