Edward Yu 余中興 2016/03/20 訓練日誌

Edward Yu 余中興台中
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Edward Yu 余中興

10.0 km | 00:51:22 | 05:07/km

日期: 2016-03-20 15:29 - 地點: 東興大業外圍 - 天氣: 陰 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 05'37" / 05'22" / 05'24" / 05'21" / 05'14" / 05'17" / 04'52" / 04'46" / 04'48" / 04'36" / 04'10" /

雨天後快動一下

3月累積里程 : 224.81 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Orange Tseng, 楊瓊華和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'22"	00:10'59"
3	05'24"	00:16'23"
4	05'21"	00:21'44"
5	05'14"	00:26'58"
6	05'17"	00:32'15"
7	04'52"	00:37'07"
8	04'46"	00:41'53"
9	04'48"	00:46'41"
10	04'36"	00:51'17"
10.0	04'08"	00:51'22"

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