7.0 km | 00:44:19 | 06:19/km日期: 2023-08-20 07:43 - 平均心率: 129 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'59" / 06'25" / 06'07" / 06'32" / 05'55" / 06'30" / 05'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
216.07 km 
Adidas Adizero SL黑 累積 :
300.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'25" | 00:13'24" |
| 3 | 06'07" | 00:19'31" |
| 4 | 06'32" | 00:26'03" |
| 5 | 05'55" | 00:31'58" |
| 6 | 06'30" | 00:38'28" |
| 7 | 05'48" | 00:44'16" |
| 7.0 | 06'09" | 00:44'20" |
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