5.1 km | 00:32:35 | 06:19/km日期: 2023-08-22 16:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 05'42" / 06'54" / 06'05" / 05'59" / 05'30" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'06") | 147 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'54" | 00:12'36" |
| 3 | 06'05" | 00:18'41" |
| 4 | 05'59" | 00:24'40" |
| 5 | 05'30" | 00:30'10" |
| 5.1 | 13'38" | 00:32'11" |
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