靖娟 2016/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

靖娟高雄
ID 212241

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5.0 km | 00:29:50 | 05:57/km

日期: 2016-03-19 04:22 - 地點: 高雄公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 05'54" / 06'03" / 05'56" / 06'01" / 05'58" / 03'20" /

高雄

靖娟

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基本訓練
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每天都要進步一點點⋯

3月累積里程 : 38.31 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

HuanWei, 鐘和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'03"	00:11'57"
3	05'56"	00:17'53"
4	06'01"	00:23'54"
5	05'58"	00:29'52"
5.0	06'02"	00:29'54"

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