邱俊鴻 2023/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

邱俊鴻台中
ID 766254

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12.5 km | 01:41:19 | 08:08/km

日期: 2023-08-19 17:28 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 829 Cal

Pace: 08'01" / 07'01" / 07'20" / 07'30" / 07'42" / 07'36" / 07'51" / 11'41" / 08'03" / 07'57" / 08'37" / 07'34" / 09'48" /

8月累積里程 : 188.19 km

GPX 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'01"	00:15'02"
3	07'20"	00:22'22"
4	07'30"	00:29'52"
5	07'42"	00:37'34"
6	07'36"	00:45'10"
7	07'51"	00:53'01"
8	11'41"	01:04'42"
9	08'03"	01:12'45"
10	07'57"	01:20'42"
11	08'37"	01:29'19"
12	07'34"	01:36'53"
12.5	09'48"	01:41'19"

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