Eason_Chung 2023/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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6.3 km | 00:40:58 | 06:32/km

日期: 2023-08-22 05:59 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'21" / 06'24" / 06'27" / 06'32" / 06'20" / 06'47" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'21" (+00'03")

985 / 985

2

06'29"

(12'45")

06'23" (+00'05")

1014 / 2000

3

06'23"

(19'08")

06'24" (+00'06")

994 / 2995

4

06'36"

(25'44")

06'31" (+00'13")

1010 / 4005

5

06'20"

(32'04")

06'18"

1003 / 5009

展開計圈分析

8月累積里程 : 80.70 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'24"	00:12'45"
3	06'27"	00:19'12"
4	06'32"	00:25'44"
5	06'20"	00:32'04"
6	06'47"	00:38'51"
6.3	06'33"	00:40'39"

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