8.0 km | 00:46:03 | 05:44/km日期: 2016-03-18 15:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'12" / 06'08" / 05'44" / 05'34" / 05'39" / 05'30" / 09'06" / 02'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'43") | 992 / 992 |
| 2 | | 06'09" (+00'40") | 994 / 1987 |
| 3 | | 05'42" (+00'13") | 1004 / 2992 |
| 4 | | 05'33" (+00'04") | 1001 / 3993 |
| 5 | | 05'39" (+00'10") | 999 / 4992 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 5992 |
| 7 | | 05'36" (+00'07") | 1001 / 6994 |
| 8 | | 05'32" (+00'03") | 998 / 7993 |
| 9 | | 04'17" | 34 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.56 km 
adidas response cusion 22 累積 :
455.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'08" | 00:12'20" |
| 3 | 05'44" | 00:18'04" |
| 4 | 05'34" | 00:23'38" |
| 5 | 05'39" | 00:29'17" |
| 6 | 05'30" | 00:34'47" |
| 7 | 09'06" | 00:43'53" |
| 8 | 02'37" | 00:46'30" |
| 8.0 | 04'09" | 00:46'37" |
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