顏家榆 2023/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

顏家榆基隆
ID 748246

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5.0 km | 00:56:36 | 11:19/km

大自然季節-秋日森林跑

官方成績
日期	2023-09-09
成績	00:56:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:19/km

日期: 2023-09-13 18:08 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

基本訓練

9月累積里程 : 5.01 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'29"	00:17'29"
2	08'36"	00:26'05"
3	08'21"	00:34'26"
4	07'57"	00:42'23"
5	12'45"	00:55'08"
5.1	14'08"	00:56'39"

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