MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
秋の季節
新北市
ID 59240
202 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
秋の季節
44.9 km
|
01:59:56
|
22.5 km/h
日期:
2016-03-20 14:07
-
地點:
八里
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
1213 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
68%
新北市
秋
の季節
Steven Lee
,
伊林
和其他
7
人說推
·
留言
新北市
秋
の季節
Steven Lee
,
伊林
和其他
7
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
t a i c
矮油~~~杰哥請保重~~~
2016-03-21 15:27 ·
2
個人推
秋の季節
謝謝 taic~ 還好血是鮮紅色..看來應該還蠻健康的齁~
2016-03-21 22:11 ·
3
個人推
Steven Lee
@@" 上次跑步傷到,這次騎車...
2016-04-11 12:02 ·
又GG了~
3月累積里程 :
135.88 km
GPX 上傳
| 8 years ago
chung
,
許英龍
和其他
59
人說推
·
留言
觀看另 76 則留言
薛武忠
又是同一個地方!!!這......是同燈同分的概念嗎>.<
2016-03-20 21:49 ·
3
個人推
簡多多
運動要注意安全,小心點。
2016-03-20 21:50 ·
2
個人推
秋の季節
只能說...天下之大..無奇不有...
2016-03-20 21:50 ·
3
個人推
秋の季節
謝謝 簡兄關心~
2016-03-20 21:51 ·
1
個人推
Miss Lo
我們穿同一雙襪子耶。
話說99來一次的我>"<
可不可以用這場場面迎接我啊QQ
祝早日康復…
2016-03-20 21:55 ·
1
個人推
翁金俊
晚安愉快
2016-03-20 22:03 ·
1
個人推
秋の季節
0...那我們有默契唷..可以穿相同的襪子..哈哈
有你的關心傷口一定會好得快~
2016-03-20 22:07 ·
3
個人推
囧
OMG!!!!!!!!!秋天快去治療
石頭怎麼沒保護好秋天
真是的!!!
2016-03-20 22:07 ·
1
個人推
秋の季節
金俊 晚安~
2016-03-20 22:08 ·
1
個人推
秋の季節
屁屁 傷口已經上藥了~
就是有小屁孩亂竄...我才會雷殘~
2016-03-20 22:10 ·
3
個人推
昭昇
小心..
2016-03-20 22:10 ·
1
個人推
秋の季節
謝謝 昭昇!
2016-03-20 22:12 ·
2
個人推
揪ㄞ水
請小心保重~
2016-03-20 22:24 ·
2
個人推
秋の季節
謝謝 揪ㄞ水 關心~
2016-03-20 22:25 ·
2
個人推
習慣就好
秋兄保重哦!晚安
2016-03-20 22:35 ·
1
個人推
Joyce
真是的~小心一點呀!
2016-03-20 22:37 ·
1
個人推
秋の季節
謝謝 阿山哥~
2016-03-20 22:38 ·
1
個人推
秋の季節
joyce...以後會多留意~
2016-03-20 22:38 ·
2
個人推
Miffy
車上掛的那包洗蝦米...大誤...劃錯重點...要小心啦!偶會捨不得餒...
2016-03-20 22:45 ·
3
個人推
秋の季節
miffy....那包是...好料的~
2016-03-20 22:50 ·
2
個人推
薛武忠
miffy....那包是...好料的~~~被我吃光光惹^^
2016-03-20 22:51 ·
1
個人推
囧
原來...秋天是為了保護好那包好料的給石頭吃才雷殘..
石頭好罪過歐 !!!
2016-03-20 22:57 ·
2
個人推
薛武忠
那包是我拿的好嗎^^
2016-03-20 22:58 ·
1
個人推
劉慶瑞
夭壽…秋兄怎麼傷成這樣,保重丫!!祝早日康復!!
2016-03-20 23:05 ·
1
個人推
秋の季節
謝謝 慶瑞~阿就有小屁孩突然亂竄...所以就...雷殘了~
2016-03-20 23:08 ·
1
個人推
David
騎河濱跟騎山路不同的是河濱隱藏風險性較高,山路只有面對車子,河濱是狗,小朋友,人......,早日康復~膝蓋難好得快喔!晚安~好眠!
2016-03-21 00:48 ·
1
個人推
阿郎
杰勾 沒有ABS?保重嘿^.^
2016-03-21 04:19 ·
1
個人推
蝙蝠俠
保重身體,先將傷治療好再説⋯祝 早日康復
2016-03-21 06:53 ·
1
個人推
丫湯哥
哎呀,這個畫面好眼熟,好像不久前才一次。就跟你說不要顧著看美眉嘛!
2016-03-21 07:07 ·
2
個人推
fannine.
河濱小鬼都把車道當他家後花園,要小小心喔,反正這星期都下雨,阿杰就好好養傷唷!早安安
2016-03-21 08:06 ·
1
個人推
吳基全
看起來有點可怕,要保重啊,祝早日康復。
2016-03-21 11:30 ·
1
個人推
chun da
祝您早日康復...
2016-03-21 13:22 ·
1
個人推
Kung
單車運動狀況多,小心再小心,,祝早日康復
2016-03-21 13:27 ·
1
個人推
Elaine🌸
好痛呀!注意傷口的維護,是騎太快嗎?
2016-03-21 16:34 ·
1
個人推
Liu
運動當中 就是怕受傷……注意傷口,保重!!
晚安: 快樂怡然~
祝您早日康復!!
2016-03-21 19:39 ·
1
個人推
秋の季節
謝謝 david兄...河堤就是太多小屁孩.. 以後要特別留意~
2016-03-21 21:39 ·
1
個人推
秋の季節
謝謝阿郎兄..我這台便宜貨...沒有ABS系統..呵呵~
2016-03-21 21:41 ·
秋の季節
謝謝蝙蝠俠~
2016-03-21 21:41 ·
1
個人推
秋の季節
ㄚ湯哥...就是沒美女....所以才會四處張望...所以...才會GG~
而且巧的是..傷口跟上次跑步跌倒的地方一樣~真的是無言啊!
2016-03-21 21:44 ·
1
個人推
秋の季節
fannine晚安...就是太多小屁孩都不好好的騎,亂竄亂竄的..所以以後騎河堤真的要格外再三謹慎地小心!
2016-03-21 21:46 ·
秋の季節
謝謝基全兄~傷口是有點小可怕..不過對於常常雷殘的我..看起來習慣了,呵呵~
2016-03-21 21:48 ·
秋の季節
謝謝chun da 關心~
2016-03-21 21:49 ·
1
個人推
秋の季節
謝謝 kung 兄~
2016-03-21 21:50 ·
1
個人推
秋の季節
謝謝 E姐,還好我們騎不快,不然結果一定會更慘;有上次跌倒的經驗,這次知道該怎麼摔比較可以減少傷害~
2016-03-21 21:53 ·
秋の季節
謝謝Alina,沒錯動就是怕受傷,這下又要休長假了養傷了~
2016-03-21 22:01 ·
1
個人推
DakotaDe
秋天大, 保重阿...祝福你早日康復..
2016-03-21 23:15 ·
1
個人推
秋の季節
謝謝 DakotaDe 的關心~
2016-03-21 23:21 ·
1
個人推
Miffy
石頭吃光光好...這樣才會越來越可愛ㄛ~
2016-03-22 08:05 ·
1
個人推
伊林
哇!你還蠻常受傷的餒!很痛厚!保重喔!還好有石頭先生在旁安慰厚!!~~
2016-03-22 09:37 ·
1
個人推
CHI CHI
我的天呀! 傷在膝蓋要好久才會好,注意傷口以防感染。
2016-03-22 15:29 ·
1
個人推
CH
杰哥保重啊!!
2016-03-22 15:51 ·
1
個人推
Ivy Hou
哇! 嚴重耶, 還好嗎@@!
2016-03-22 16:15 ·
1
個人推
秋の季節
miffy....我也吃很多啊,那我有沒有可愛~
2016-03-22 21:30 ·
秋の季節
伊林..還好石頭哥有先閃過..有多一公尺的空間讓我煞車...不然現在我可能應該是在醫院了~
2016-03-22 21:33 ·
1
個人推
秋の季節
Linda Chi...謝謝提醒,我會注意傷口的~
2016-03-22 21:38 ·
秋の季節
謝謝 CH兄~
2016-03-22 21:38 ·
1
個人推
秋の季節
Ivy Hou....傷勢還好,只是要休養一段時間不能運動了~
2016-03-22 21:40 ·
1
個人推
翁金俊
晚安愉快
2016-03-22 22:04 ·
1
個人推
秋の季節
金俊 晚安~
2016-03-22 22:05 ·
Sherry Hsieh
保重,早日康復!
2016-03-22 23:37 ·
1
個人推
秋の季節
謝謝 Sherry ~
2016-03-22 23:39 ·
1
個人推
空白
OMG!!撞成這樣!!
地磚還好嗎?馬路有沒有裂開?
2016-03-26 23:46 ·
1
個人推
秋の季節
Eva Yang....天沒塌地沒裂...只是對方的車輪被我的腰壓壞而已~
2016-03-26 23:48 ·
2
個人推
空白
好危險喔⋯⋯@@
要去燒香拜拜謝神明保佑
2016-03-27 08:36 ·
1
個人推
秋の季節
Eva...還好平常有做善事....有燒香有保佑~
2016-03-27 11:24 ·
1
個人推
賴秋景
杰哥,騎bike要比跑步更小心,祝你 早日痊癒,保重啊~
2016-03-27 23:13 ·
1
個人推
秋の季節
秋景哥..以後會特別小心注意,謝謝關心~
2016-03-27 23:18 ·
1
個人推
空白
有木有好些些了?
放心,男人有芭才性港~
2016-03-29 22:44 ·
2
個人推
秋の季節
Eva....傷口恢復了8成25~
聽你這麼一縮....就算再多雷殘十次也值得齁~
2016-03-29 22:59 ·
1
個人推
空白
這樣....
當我沒說!!!XDDD
2016-03-29 23:15 ·
1
個人推
秋の季節
Eva...很多人聽你這麼一說,會不會明天一大票人就秀疤痕給妳看~呵呵呵........
2016-03-29 23:19 ·
空白
會不會太香艷?
天!竟然有些期待!!!
2016-03-29 23:23 ·
1
個人推
空白
沒人來秀都算你頭上!XDD
2016-03-29 23:23 ·
1
個人推
秋の季節
Eva....總不能在叫我拿刀在腿上畫個幾刀吧..周星馳的電影看太多了喔..^-^
2016-03-29 23:29 ·
空白
現在....
不會.....
....
....
....
....
....
2016-03-29 23:33 ·
1
個人推
空白
晚安啦!困啦⋯⋯睡啦⋯⋯掰啦⋯⋯
2016-03-29 23:34 ·
1
個人推
秋の季節
Eva晚安~再不睡..明天有黑眼圈都要算在妳頭上嘿~
2016-03-29 23:37 ·
1
個人推
Steven Lee
真的要小心,尤其假日騎河堤,人多真的很危險!!!
2016-04-11 12:04 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.3
0.0 %
2
23.1
0.0 %
3
22.5
0.0 %
4
21.4
0.0 %
5
20.9
0.0 %
6
20.0
0.0 %
7
22.5
0.0 %
8
25.0
0.0 %
9
24.3
0.0 %
10
28.1
0.0 %
11
26.5
0.0 %
12
23.7
0.0 %
13
36.0
0.0 %
14
36.0
0.0 %
15
25.0
0.0 %
16
25.0
0.0 %
17
26.5
0.0 %
18
27.3
0.0 %
19
22.0
0.0 %
20
24.3
0.0 %
21
22.5
0.0 %
22
23.7
0.0 %
23
10.7
0.0 %
24
21.4
0.0 %
25
29.0
0.0 %
26
31.0
0.0 %
27
24.3
0.0 %
28
22.5
0.0 %
29
28.1
0.0 %
30
26.5
0.0 %
31
34.6
0.0 %
32
23.7
0.0 %
33
23.1
0.0 %
34
27.3
0.0 %
35
26.5
0.0 %
36
4.8
0.0 %
37
23.1
0.0 %
38
25.7
0.0 %
39
25.7
0.0 %
40
27.3
0.0 %
41
26.5
0.0 %
42
28.1
0.0 %
43
28.1
0.0 %
44
26.5
0.0 %
44.9
27.6
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :