6.2 km | 00:53:46 | 08:44/km日期: 2023-08-17 06:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'32" / 07'02" / 06'59" / 08'51" / 12'10" / 09'50" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+05'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'59" (+04'00") | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 132.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'02" | 00:13'34" |
| 3 | 06'59" | 00:20'33" |
| 4 | 08'51" | 00:29'24" |
| 5 | 12'10" | 00:41'34" |
| 6 | 09'50" | 00:51'24" |
| 6.2 | 10'55" | 00:53'03" |
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