6.2 km | 00:42:42 | 06:53/km日期: 2023-08-16 20:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 07'03" / 06'17" / 06'33" / 06'26" / 06'52" / 07'59" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+02'26") | 380 / 1380 |
| 3 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 2380 |
| 4 | | 10'59" (+05'40") | 181 / 2562 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 3562 |
| 6 | | 11'54" (+06'35") | 167 / 3729 |
| 7 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 4729 |
| 8 | | 12'08" (+06'49") | 164 / 4894 |
| 9 | | 08'07" (+02'48") | 1000 / 5894 |
| 10 | | 07'38" (+02'19") | 245 / 6140 |
| 11 | | 07'54" (+02'35") | 57 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
160.56 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'17" | 00:13'20" |
| 3 | 06'33" | 00:19'53" |
| 4 | 06'26" | 00:26'19" |
| 5 | 06'52" | 00:33'11" |
| 6 | 07'59" | 00:41'10" |
| 6.2 | 07'56" | 00:42'44" |
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